Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Oj cena robi swoje ;/ Mam tylko 300 zł na tą pierwszą pewnie rodzice by się dołożyli w wakacje ewentualnie bym dorobił i kupić coś lepszego. Na tą chwile pod względem ceny odpowiadało by mi to co podesłał mi śliwa ,ale jakość mnie nie przekonuje ;/
2 pytania. Czy zamawiajac ze strony Treca komplet , czyli bluza + spodnie, moge sobie wziac inny rozmiar bluzy a inny spodni? A druga sprawa to czy beda w sprzedazy tez te koszulki bez rekawow z gtej samej serii co dres, w sensie z tym nowym logo. Bo nie chce zeby sie za tydzien okazalo ze sie pojawily i musze zamawiac drugi raz, a tak moge sobie [...]
Jeśli Interesuje Cie Pompa patrz w Strone No-Boosterów AAKG Treca, Aero2, Nox3 Nitrobolon 1 itp. Bez Jedzenia czyli DIety widzisz na kreatynie bedzie tak samo jedynie co zwiekszy ci sie wytrzymalosc i troche siły. Mozesz Kupić Jabłczan + NO-booster, monohydrat + no-booster itp.
jezeli chodzi o trening to watpie bo cwiczylem nim wlasnie krotko nawet zaczynalem dopiero technika no coz mozna by powiedziec napewno ja poprawiłem teraz micha hmm moze i cos w tym jest nie mowie ze nie xD wiec co proponujesz do kreatyny czy moze cos innego stack jakis ?? to bedzie moj 2 cykl dopiero (tak to było mono) mysle zeby białko kupic [...]
niestety nie licze tego. jem 5 posilkow ... 2 razy ryz z tunczykiem, piers i ryz, ryz z twarogiem no i obiad w zaleznosci co mama zrobi heh. taka diete stosuje dopiero od tygodnia. na lepsza mnie nie stac. mam kupic tylko odzywki bialkowe? a gainery?
Najlepsze białko jakie jadłem: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html stosunek ceny do jakości na 5. Smak waniliowy mega. Do tego możesz kupić truskawka-banan żeby trochę kontrastował smak. A co do kreatyny to CM3 od Treca jest warty polecenia: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Ale na pierwszy cykl [...]
[...] w syntezę dopaminy więc branie wysokich dawek b6 powinny prowadzić do wzrostu tego przekaźnika. Dopamina silnie blokuje uwalnianie prolaktyny z przysadki mózgowej I wszystko super ekstra tylko ze B6 pełni taką samą funkcję przekaźnika serotoniny Proponuje kupić środki odpowiednie a nie bawić sie w b6 a wit b6 traktować jako dodatek do diety ;-)
[...] zł max. Proszę więc abyście mi doradzili jaki sprzęt wybrać (dobrej jakości). Dodam jeszcze, że mam 185 cm wzrostu i ważę 75 kg. Na początek potrzebujesz parę regulowanych, swobodnych stojaków pod sztangę, sztangę i sporo obciążenia oraz płaską ławkę i drążek do podciągania. Co konkretnie kupić Ci nie podpowiem, bo zawsze ćwiczyłem w klubie.
Nie, jeszcze nie kupilem... Dopiero w srodku grudnia chcialem go zamowic. Na razie chce jeszcze na samej dietce pocwiczyc, a dopiero za jakies 3 miesiace cos kupic. Dlaczego nienajlepsze wyjscie?? A co byloby najlepsze wg. Ciebie?
Ja chętnie dołączę się do przesyłki , chce kupić : http://www.eastbay.com/product/model:85823/sku:17003142/Nike%20Zoom%20Rival%20S%20IV%20-%20Men%27s?supercat=home&cm=Cross%20Sell jak by co daj znać na [email protected]
acha i tylko chce kupic 10kg 5 kg i 2,5 albo 1, zalezalo mi na tym zeby byla kierownica ale jak modradzacie to poszukam czegos innego, a co myslicie o tych toczonychco wiara sprzedaje?
jak juz zapewne wiesz, bedac 3 lata na forum... ze ostrovia ma spoko produkty, wiec jak najbardziej mozna kupic. a co do ceny czy sie oplaca, wlacz pierwsyz lepszy sklep internetowy i porownaj, lub sprawdz na ceneo.pl chyba to nie przerasta Twoich mozliwosci?;-)
ledwo 20 miescilo mi sie w telefonie, nie wiem czemu... Bo u nas z***y cos odwalili. Wystarczy zmienic softa i masz pelno smsow kumpel ma ponad 150 juz. Tyle ze on kupowal w UK i nie mial ograniocznej liczby eskow. Ja mialem z ery - ale wystarczy wgrac flasha zeby zappisywal smsy na telefonie a nie na karcie i jest si. Mozna wiedziec jaki teraz [...]
Wszysko zalezy od tego ile masz PLNów. Kup najlepsze na co cie stac, z tych ktore wymieniles to nitro 2 lub XP. Lepiej dobrze dopracowac diete i dokupic "zwykla" kreatyne niz kupic Stack i glodowac, bo kasy juz nie ma
[...] Zalezne jest to wszystko od wielu czynników a przede wszystkim od diety i dobrego solidnego treningu. Na twoim miejscu zamieniłby mono w kapsach na mono w proszku. Co do białka to polecałbym kupić jednego a dużo. Wersja ekonomiczna z OVO a wersja lepciejsza to proponowałbym Pro Whey 80 lub Matrixa (oczywiście w wersji 2250). Pozdrawiam Dracula
eee z tego co wiem to chyba taniej by wyszlo kupic w jakims hipermarkecie cena ~95zł? za 20kg... a do twojego Ciezaru trzeba by bylo doliczyc koszty przesyłki :QQQQQQQQQQQQQ
